希死念慮

太陽光、ビオスリーによる精神安定効果

私は軽度鬱病であると自己判断(なので判断材料を列挙しておく、医者に診てもらっていないのでそこは注意してもらえたら嬉しい)している。 判断材料 ・夜寝ることができない・希死念慮が抑えられない・一人の時フラッシュバック叫んでしまう・過食をしてしま…

多分、自分は周りとズレてる

薄々気付いていたのだが、自分は周りとズレてる。小、中学生の時、ニートになると周りへ流布していた。最初は半分馬鹿にしていたがいつの間にかに働くことへの嫌悪感が増していった。(このせいでニートになった訳ではない) 世間では、いい仕事につきいい給与…

自分の過去と今を見つめ直すと、未来が見えてくる

過去の自分は毎日ベッドで天井を見上げるかMHWをやり、全てのいじめや他の現実から目を逸らし、死んだように生きていた。これは1個目の大学な事なのだが、これになる前は、毎日朝起きることや通うことができなくなりサボり始めた。 2個目の大学ではフラッシ…

希死念慮が止まらない

中学生の時「地震がきた時に自分もそれに紛れて自殺する」こんな話を当時の彼女にメールしていた。恥ずかしい話だが。(3.11が落ち着いた頃に) 高校生の時はあまりこの様な事を考えていなかったが、高校2年の後期頃にいた彼女に遊ばれた結果、さらに希死念慮…